Хими эмчилгээний үеэр хоолны дуршил алга болбол

Хими эмчилгээ хийлгэж байхад хоолны дуршил огт алга болох өдөр ирдэг. Үнэр нь л хамарт хүрэхэд дотор муухайрах, эсвэл хоолны амт ердийнхөөсөө өөр санагдах нь ч бий. Идэх ёстойгоо мэдэж байгаа ч хоол хоолойгоор орохгүй болохоор сэтгэл гонсойдог. Ийм үед арай бага зовж идэх аргуудыг цуглууллаа.

Юуны өмнө, эмчилгээний төрөл, биеийн байдлаас хамаарч идэж болох, болохгүй зүйл өөр өөр байдаг. Эмнэлгээс өгсөн зааврыг юуны өмнө дагаарай.

Бага багаар, олон удаа, идэж чадах үедээ

• Өдөрт гурван удаа заавал бүтэн идэх гэж хичээх хэрэггүй. Бага багаар хувааж, олон удаа идээрэй.
• Өдрийн дотор бие арай дээр байдаг цаг байвал тэр үедээ сайн идэж аваарай.
• Гар хүрэх газар хөнгөн зууш тавьчихвал санаанд орсон даруйд идэж болно.
• Шингэн будаа, шөл шиг зөөлөн, амархан залгигддаг хоолоор эхэлбэл ачаалал бага.
• Жижиг аяганд бага хэмжээгээр хийгээрэй. Том тавагтай дүүрэн хоолыг харахад л ядрах нь бий.
• Ус, ундааг хоол идэх зуураа биш, хоолны хооронд уувал гэдэс бага дүүрнэ.

Үнэр, амт хэцүү санагдвал

• Халуун хоолны үнэр хэцүү бол хүйтэн эсвэл бүлээн хоол дээр байж магадгүй.
• Хоол хийх үнэрийг тэвчихэд хэцүү бол гэр бүлийн өөр хүн хоол хийх зуур түр өөр өрөөнд байсан ч болно.
• Аманд төмрийн амт мэдрэгдвэл төмөр халбагын оронд өөр материалтай халбага хэрэглэж үздэг хүмүүс бий.
• Хоолны өмнө, дараа амаа зайлбал ам сэргэж, идэхэд арай амар болж магадгүй.

Юу идвэл зүгээр вэ

Онцгой хоол гэхээсээ илүү төрөл бүрээс, идэж чадах хэмжээгээрээ идэх нь гол. Биеийн хүчээ хадгалахад уураг ч хэрэгтэй. Тофу, өндөг, загас, өөх багатай мах шиг зөөлөн хоолыг бага багаар нэмж үзээрэй. Цагаан эсийн тоо бага үед түүхий эсвэл дутуу болсон хоолноос зайлсхийх заавар авах нь ч бий.

'Хорт хавдарт сайн' гэдэг эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүн, шүүс, нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчлэгч эмч, сувилагч нартайгаа заавал зөвлөлдөөрэй. Эмчилгээнд нөлөөлж болзошгүй. Ямар ч хоол хорт хавдрыг эдгээдэггүй. Одоо идэх зорилго бол эмчилгээг даван туулах биеийн хүчээ хадгалах юм.

Гэр бүлийн хүн бол "Ганцхан халбага илүү" гэж шахахаас илүү, одоо идмээр санагдаж буй хоол байгаа эсэхийг нь асуугаарай. Тэр нь илүү их хүч болдог. Идэх хэмжээний төлөө маргалдахгүй байхад л хоолны цаг хамаагүй амар болдог.

Ийм үед эмнэлэгт мэдэгдээрэй

• Ус ч бараг ууж чадахгүй байвал
• Бөөлжилт зогсохгүй, идсэн бүхнээ бөөлжиж байвал
• Жин тасралтгүй буурч байвал
• Ам шархлаад идэхэд хэтэрхий өвдөж байвал
• Суулгалт эсвэл өтгөн хаталт удаан үргэлжилбэл

Ийм үед дараагийн үзлэг хүртэл тэвчилгүй эмнэлэг рүүгээ холбогдоорой. Дотор муухайрахыг багасгах аргыг хамт хайж өгөх, эсвэл хоол тэжээлийн зөвлөгөөнд холбож өгч болно. Тогтсон гаригт жингээ хэмжиж тэмдэглэвэл өөрчлөлтийг анзаарахад амар.